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ルナベリーで生理不順も改善する?


生理前のモヤモヤ&イライラに良いと口コミで人気のルナベリー(旧ルナリズム)は、生理不順にもおすすめです。

まず、生理不順とはどういうことをいうのかというと、「24日以内に次の生理がくる」あるいは「次の生理までに39日以上あく」というのが基準とされています。

そもそも自分が生理不順なのかどうかというのを、まず、この基準に照らしあわせてみましょう。

では、生理不順だった!という場合、これはどうして起こるのかというと、詳しいメカニズムはわかっていない部分もあるのですが、ホルモンバランスの乱れが原因の一つと考えられています。

生活習慣の乱れや栄養の偏りが原因となるのですが、そのホルモンバランスの乱れを整えてくれるのがルナベリー(です。

ルナベリーには、チェストベリーという西洋ハーブと、女性ホルモンに似た作用をする大豆イソフラボン、女性ホルモンを間接的に整える月見草オイルをメインとして配合されています。

チェストベリーはヨーロッパで古くはローマ時代から月経不順や乳房痛などの婦人科系の症状の改善に使われてきた歴史があるハーブです。

そしてイソフラボンは周期的に急激に変化する女性ホルモンの働きを補うことでホルモンバランスの乱れによる不快な症状を緩和するサポートをしてくれます。

このふたつの成分にさらにプラスして古来より「王様の万能薬」とよばれている月見草オイル(月見草の種子からしぼられた油)も女性ホルモンのバランスを間接的に調整してくれます。

ルナベリーは他にも不足しがちなビタミンなども配合されていますが、主にチェストベリー、イソフラボン、月見草オイルなどの効果でホルモンバランスを整え、生理不順の改善に期待できるというわけです。

ハーブメインのサプリなので副作用を気にする方にも比較的安心して飲めるサプリなので、ぜひチェックしてみましょう。
口コミ→ルナベリーの口コミ!PMSや生理痛改善効果

 

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