生理痛、PMS

生理痛、月経痛、PMS、生理不順が治る方法の口コミ情報

辛い生理痛の原因と和らげる方法をご存じですか?

辛い生理痛の原因と和らげる方法をご存じですか?

毎月のことながら、生理痛は辛いものです。

個人差があるので、軽い人は日常生活を滞りなく過ごせますが、薬を服用する人もいると思いますし、数日間は仕事を休むという人も少なくないことでしょう。

そもそも生理痛の主な原因は、ホルモンバランスの崩れて冷えによる浮腫みと言われています。

ですから、ホルモンバランスを整えて、浮腫みをとることで生理痛を和らげることが可能と考えます。

では、具体的にどのようなことを行うと良いのか紹介していきます。


 

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