生理痛、PMS

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善玉ガードは生理不順やPMS時に飲んでも影響ない?

善玉ガードは生理不順やPMS時に飲んでも影響ない?

善玉ガードは、乳酸菌サプリメントです。

乳酸菌を摂ろうと思う時は、だいたい便秘や下痢などの症状があり、腸の働きを正常に整えたい時だと思うのですが、一時的でなく、毎日続けて摂ることで、腸内環境が良くなっていきます。

毎日続ける中で、女性なら、生理と重なったり、生理前のイライラや倦怠と重なることもあるでしょう。

生理前のイライラや、体の不快感は、PMS(月経前症候群)と呼ばれ、その症状は人によって現れ方が違います。

生理の3~10日前に、気持ちや体の不調が起こり始めて、生理が始まると、症状は次第に消えていくのが特徴です。

多くの女性が、何らかのPMSの症状を抱えていると言われています。

よく見られる症状は、イライラ、怒りっぽくなる、肌荒れ、ニキビ、腰痛、腹痛、だるさ、精神不安定、憂うつなどです。

そんな状態のとき、乳酸菌が、どう影響するのかを調べてみました。

ー乳酸菌の働きー


 

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