生理痛、PMS

生理痛、月経痛、PMS、生理不順が治る方法の口コミ情報

LUNA(ルーナ)でPMS(月経前症候群)が楽になるのはなぜ?

LUNA(ルーナ)でPMS(月経前症候群)が楽になるのはなぜ?

現代女性に急増しているPMS。

最近ではテレビコマーシャルなどでも、PMSに着目した商品などが紹介されています。

実は私自身、PMSに悩んでいる1人です。

子供を出産してから、なんとなく生理前になるとイライラすることが増え、通常のイライラとは異なる度を超えたヒステリックなイライラに自分でも戸惑うことが増えました。

イライラ感だけではなく、起伏が激しくなり涙が訳もなく出てきたり、理由もなく疑心暗鬼になったりと、うつ病なのではないかと心配になった時期もあり、心療内科を受診したこともあります。

しかし、このような症状は生理周期と関係していることが時間が経つにつれてわかってきました。

基礎体温で言うと、低温期は比較的穏やかで、高温期に突入するとこのような症状が現れるのです。

PMSは、正式名称が月経前症候群もしくは月経前緊張症と言います。
つまり、月経周期により訪れる症状なのです。


 

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ルーナとルナベリーの違いと選び方

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女性から人気のサプリメント「ルーナ」と「ルナベリー」

この2つのサプリメントは、一体どのように違うのか気になりませんか?
今日は、サプリメントの違いと選び方についてご紹介したいと思います。


 

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ルーナ(LUNA)で生理不順も改善に向かう?

ルーナ(LUNA)で生理不順も改善に向かう?

若い女性にも急増している生理不順。

生理不順とは、一体どこからを指すのかよくわからない方も多いと思います。
生理不順とは、

・25〜38日周期以外の月経
・妊娠していないのに月経がこない

このようなことを基本的には指します。

月経不順でこわいのは、「排卵をしていない」という状態です。


 

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ルーナ(LUNA)で生理痛も楽になるの?

ルーナ(LUNA)で生理痛も楽になるの?

生理痛がひどくて毎月辛い思いをしている方もいると思います。

生理痛の出方というのは個人差が大きく、ほとんど気がつかないような方から起き上がれないほどの重度の痛みに悩まされる方もいます。

生理痛が起こる原因は、

・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・自律神経の失調
・体の冷え
・子宮収縮

このように言われていますが、痛み止めで無理に痛みを止めるのではなく、改善させるというのも大切な手段です。


 

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ルーナ(LUNA)でPMS(月経前症候群)も改善する?

ルーナ(LUNA)でPMS(月経前症候群)も改善する?

あなたは、月経前症候群という言葉を聞いたことはあるでしょうか。

月経前症候群(PMS)。またの名を月経前緊張症とも言います。

これは、排卵後の「高温期」と言われている時期に起こりやすい症状の一つで、排卵後から生理開始までの期間に発症します。
生理前にイライラするといった方が主に当てはまると言われていますが、原因は1つでははなく、いくつもの要因が重なることで起こりやすいと言われています。
例えば、

・女性ホルモンの乱れ
・自律神経の失調
・ストレス

主にこのような要因が挙げられます。

特に、妊娠・出産により乱れた女性ホルモンの影響で発症する人も多くいますが、PMSに陥っている多くの人が気がつかないまま悩んでいるとも言われています。


 

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